努力的方向之二：对快乐认识与践行的差异

健康与快乐本就是相互作用，相互转化的。只是从女子与孩子的角度来重新认识，就会发现要当奶牛快乐与否对健康的决定作用也是那么的关键哦！！

记得“三鹿”毒奶粉事件之后看过一篇关于西方奶牛场的报道，印象深刻的是养牛人会给奶牛场的奶牛们放音乐听，以保持它们的快乐心情，来产更多的奶。也许我们会对老外的做法嗤之以鼻，这不是“对牛弹琴”嘛。且不争论这个，我觉得由这样的思路也可以问问，或是思考一下，给娃娃哺乳的“奶牛们”——乳母，是否也应该多被关注一下：快乐吗，刚当上妈妈并要当奶牛的你？

我的好友玉在怀孕三月生气而致见红几乎流产；同学骏在哺乳期生大怒而致奶水枯竭，只能哺育娃娃到5个月大；琦在哺乳期生闷气憋于体内而致奶肿胀生脓成块，奶水多日不通。她们这些活生生的例子都在揭示一个深刻的教训：生气发怒对女子对娃娃都是巨大的打击和伤害啊！！《傅青主女科》有云：“少壮之妇，於生产之后，或闻丈夫之嫌，或听翁姑之谇，遂致两乳胀满疼痛，乳汁不通，人以为阳明之火热也，谁知是肝气之郁结乎，夫阳明属胃，乃多气多血之府也，乳汁之化，原属阳明，然阳明属土，壮妇产后，虽云亡血，而阳明之气实未尽衰，必得肝木之气以相通，始能化成乳汁，未可全责之阳明也，”“盖乳汁之化，全在气而不在血，今产后数日，宜其有乳，而两乳胀满作痛，是欲化乳而不可得，非气郁而何，明明是羞愤成郁，土木相结，又安能化乳而成汁也？治法宜大舒其肝木之气，而阳明之气血自通，而乳亦通矣，不必专去通乳也”。

以前听老人家提过有“奶经”一说，现明白是人的肝经、脾经即为“奶经”——其掌管奶水的运化。“怒伤肝”，暴怒之下肝阳上亢或闷气于胸而肝气郁结，皆会使肝经不通；肝属木，脾属土，五行之中木克土，肝气上逆或郁结而戕伐脾土，以致脾经受阻，结果就是“奶经”断了，奶水少了没了。

由此可见，女子切记切记不可生气，要心平气和方能保有愉悦的可能。有个女同事听到这一说，不以为然的撇嘴，说：“不可生气？那不是一个人的事，是全家的事呀！我不想生气，但总有人惹你生气的嘛！”生气是自己所不能控制的么？所以我想说的是，中西方对孕妇或产妇“心情愉快”的关注是有差异的，西方提倡通过音乐舒缓心情，而我们则强调自我心志的调整和改善。

“女子当以静心为要。心属火，在卦为离，外阳而内阴。心阴足则心神安宁，波澜不起。心阴亏则心思翻涌，片刻无宁。水波不起，诸相可鉴，波浪翻涌，影象不清。心定则慧自生，心阴足而神不外驰，不受外扰，君火以明之象也。故当以静养心阴，心阴足则敛火入肾，肾阳足则载水上济，如环无端，顺生而安。男子之根为肾阳，故应保精。声色须有节制，不可过于放纵。女子之根为心阴，故应保神，少思少虑少操心。君火不明，心阳浮动，似乎远虑，实则妄动，于事未必有益，于身一定有损。例如焦虑紧张，于事无补，反倒忙中出错，可是事到临头，心即不受管制，乃心气已虚矣。此时，即便劳心，已经力不从心，于事也未必有益，于己则必定生害。不如，先少思少虑少管闲事，养的心气足时，事来应事，兵来将挡，哪有什么事情可操心的？故女子当以静心为要。”

自己的身体自己做主，要当快乐奶牛的妈妈，我们还是从静心做起吧，心静则少了很多生气的可能，也少了很多不健康的机会呀！

奶牛要健康，要快乐，这样宝宝才健康，才快乐。而上述的种种无不在强调，健康和快乐是并行不悖，相互转化的呀！