能与燕相识，完全缘于锻炼身体。

燕是一位善于思考的女孩，认识她的人都这么说。她追求上进，也乐于助人。由于体质不好，学习压力大，她的身体状况明显下降，精神状态也开始下滑，于是她开始加强体育锻炼，而且她在锻炼中刻苦认真，取得了很好的效果。她原来微黑的脸色开始红润起来，体质明显增强，精力充沛，学习成绩直线上升，耐寒能力提高，大学中的第一个春节她便是穿单衫潇洒度过的，按道理，上大三的她已过了生长期，个子不会再长高，但锻炼后她身高还长了2cm。她欣喜，我们也为她高兴。

但是在1998年秋末冬初，燕的身体又发生了变化，强壮起来的她又成了我们队伍中的“林妹妹”，整日困倦疲惫而且过早地穿上了毛衣毛裤。对此，我挺纳闷，但几次询问都没有结果。

1999年的一个春日，燕却住院了，当我带着不可名状的心情走进病房时，吊针映衬着燕苍白的脸。“你怎么了？”我急切地问。“你来的不是时候。”燕回答说。我愕然！旁边一对情侣说了几句客套话，起身便走。而且那位女孩黯淡无光的脸上还印着泪痕。这时，燕长叹一声，忧伤地对我说：“眼睁睁地看着这么好的一对，因工作分配不到一块而分手，心中真不是滋味，你来的真不是时候！”忽然，我好像明白了许多，原来她“知心大姐”的美称来缘于此! “你都病成这样了，还管这种闲事？你知不知道浪费感情对人的危害性？你以为这是做好事!老师曾反复提醒在大学里不要谈恋爱，大学生谈恋爱往往没有物质基础，而且伤害了身体，扭曲了性格，耽误了学习，毕业再谈也不迟。你不能再浪费了！”她怔怔地望着我，两只大眼睛似乎在诉说什么……

燕终于出院了，她第一个就来找我，“非常感谢你的提醒，在我身体垮下来时，我不知道我一直都在干着傻事。一个人犯了错误是痛苦的，但最痛苦的是不知道自己错在哪里，我原以为人只有在恋爱的痛苦与忧伤中才是浪费感情，却没想到我这种做法也是一种浪费。自从我在一年以前无意间帮舍友娜处理了一点感情上的问题后，便一发难收，似乎解决感情症结成了我的特长与专利，整天心中装满了别人的喜怒哀乐，无形中别人的感情左右了我，使我投入了别人的生活情节，痛为之痛，喜为之喜，害怕别人忧伤、痛苦而浪费感情，却忽视了自己的‘帮助’更是让人越陷越深，滑入了浪费感情的深渊。大学生正是学习、长身体的时候，过早地涉入感情问题，对前途、身体都有很大的影响，可我没有真正理解、体会到 ‘无私奉献’、‘多做好事’的真正含义，错误地把借别人的情感世界浪费感情装精神垃圾当成‘无私奉献’！而且我在帮情侣们解决矛盾时，必须深思熟虑，以不伤害别人为原则，长时间受别人感情的熏陶，这常使我陷入他人的感情漩涡而不能自拔。后来，似乎上了瘾，这跟看言情小说没有区别，而且更真实。以至于我的身体成了今天这个样子，苦与乐，爱与恨，身体的语言都是自己工作的结果。”她哭了，很伤心，也很悔恨。

听着她的诉说，我又高兴又难过。高兴的是她终于从噩梦中惊醒，难过的是许多人都绕了这种弯路。我不知道该如何安慰她，只是轻轻地对她说：“过去的事，就让它过去吧，别让悔恨绊住了你，放下好了。可以告诉其他朋友，不要再走我们所走的弯路，真正做到改造于己，服务于人。”

燕使劲地点头，“年轻人总是错误地认为世界上最浪漫的事是谈情说爱，但经过我一年以来的‘实习’发现，世界上最费力气的事莫过于谈情说爱。你必须全神贯注全力以赴，而且还要全心全意。你幸福的同时你痛苦，你激动的同时你沮丧，你谨慎的同时你疯癫，你兴奋的同时你忧伤，你热血沸腾你昏头昏脑你忘乎所以你欣喜若狂，你喝不下水你吃不下饭你一宿一宿地眼珠子瞪得铮亮想他(她)、念他(她)、恋他(她)，这种全身心的感情投入给身体埋下了隐患。有人说减肥的最佳方式就是谈恋爱，这也是有一定的道理的，因为在恋爱中，身心投入，思维达到了高度集中。不见时想见，见到时又怕散，朝思暮想，茶饭不思，学业不顾，心中装满了他(她)，在这时身体上表现最明显的反应是神经衰弱、胃病和持续不断的感冒。中医上也有喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾之说，而恋爱正是对喜怒哀乐悲惊恐这七情对人体伤害的最全面证明，也可以说它是七情的复合与综合症，可想而知它对身体的伤害有多大。在感情投入方面，单恋对人伤害也很大，以前我以为单相思、相思病是戏剧和小说中的传奇故事，现在看来，真实地简直让人有点害怕。好多人在得到与得不到之间产生了不同想法，得到者在追求某种满足之后又产生了另一种欲望，而欲望是永无止境的，所以这种浪费是很难停止的；得不到者在矛盾、失望与痛苦中极易产生自卑，在这种情况下好多人出现了焦虑症、抑郁症等，更有甚者在得不到对方允诺的情况下出现自伤或伤人的现象，自伤最可怕的是手淫，伤害别人的是嫉妒与报复。这已经中了文化侵略的毒，中了精神鸦片的毒，追求快意舒适，而把这些建立在对人民的不负责任上，这就是腐蚀现象。

“而且我还发现在浪费感情中，女孩受伤率更大，一旦动情，陷进去，很难自拔，再加上言情小说、影视中的黄色效应，现在好多大学生满脑子都是空想、虚幻。虽然我不知道‘情’与身体有什么对应点的伤害，但我想学生的精神状态、视力都与这方面有关，有好多学生走出学院就进医院，出了医院又进法院，成了‘三院士’，这对国家来说是很大的损失。现在好多学生认为上大学不谈恋爱是人生的一大缺憾，不搞对象算是虚度。其实在大学谈恋爱才是缺憾，才是虚度。学生的任务是学习、身体建设和人格完善。在感情上投入多了，在学习、锻炼身体和人格完善上就少了，上大学三项任务都完不成。自己的欲望、浪漫满足了，父母满足了吗？国家和人民满足了吗？离不开对方就离开了事业。从感情上剥夺了父母兄弟姐妹的生活优裕，有人追求刺激。带着情人上卡厅，进酒店，花父母兄弟的血汗钱，以满足自己肉体和物欲上的追求。我们应该在学习上、事业上、人格完善上潇洒浪漫。应该在知识上得到满足，在个人感情上则应吝啬一点。现实是很严峻的。这应引起教育界的重视。”燕说得委婉而入骨，情真而意切。