我因为工作忙碌，事情总是干不好，思想负担很重，自卑感很强，经常自暴自弃、怨天尤人。有一天我们的同事，不知道为什么举办了一个别开生面的要对方说真话的潜能开发活动，要我参加。这个活动是无所不问、无所不答，而被问的人都必须回答，即就是问到很羞涩的问题，也不能生气。
当我被三位女同事连续问到“你为啥每天都愁眉苦脸，心事重重，面无笑容，好像有什么事情很不如意”，我回答，“我不知道如何快乐，只知道每天加班加点，忙碌的过日子”。许多同事听到我的叙述，也给予我一些开朗的建议、指导的话语，但听在我的心里，似乎不起作用，我还是无法放下。
熟练司机的生活之道
有一天我要到宝鸡去办一件急事，遇到一位经验丰富的出租车司机，出租车司机一边开车一边和我聊天，非常乐观。他告诉我，生活在这个世界上的每一家都有一本难念的经，每个人都有烦恼和痛苦，只是每个人的社会阅历不同，解决的方式不同，得到的效果也不同。比如说他自己是一名出租车司机，一个在社会上属下阶层的工作者，危险性强，工作时间长，起早贪黑，早出晚归，竞争激烈，非常辛苦，车匪路霸比比皆是，不合理的事情屡见不鲜，收入也不好，但他还是要面对现实。其实生活是自己去创造的，就以他来说，他很喜欢这份工作。因为很自由，载客人到那里，就开心到那里，几年下来玩遍陕西、西安的每一个地方，同时把客人安全的送到目的地，客人高兴，我也高兴，一路风光，处处皆朋友，处处送欢喜，这样日子真好过，总感到时间不够用。至于生活中的不如意事，关键是看自己如何适应。
女人的快乐秘方
在我上班的这栋大楼中，有一名清洁工是老妇人。每天都开开心心，脸上都充满笑容，在她身旁的人都能感染到。这一天我又遇到这名妇人，好奇的问妇人“为什么你能每天都这么快乐”。妇人回答到，我每天早上看着镜子里的自己，问自己今天是想快乐的过一天，还是想痛苦的过一天。每次的答案都是“希望今天是最快乐的一天” 一个非常令“我”发笑的脸谱，开始了我一天好心情的工作，就是因为这样每天都能很快乐，时时事事令我发笑，再也找不到烦恼痛苦的影子了。
最后我终于想通，快乐或痛苦同样都是过一天，为何自己要选择痛苦过一天，所以我决定要改变自己的生活模式。让自己的生活不再是怨天尤人、愁眉苦脸，而选择快乐与痛苦就在一念间。
